Рецепт низкокалорийного печенья
ПП-печенье своими руками: 20 рецептов
Рецепт низкокалорийного лимонного печенья для тех, кто следит за своим весом. Печенье может быть одновременно вкусным, ароматным и низкокалорийным — в этом совершенно уверены многочисленные кулинары. И они абсолютно правы, ведь существует множество «облегченных» рецептов, порой даже полезной выпечки для тех, кто считает калории.
Перекус печеньем — звучит как мечта, если вы следите за фигурой и КБЖУ в рационе, однако есть хороший выход — протеиновое печенье, в котором муку заменяет протеин, необходимый для роста и укрепления мышечных волокон, повышения физической силы, выносливости и быстрого похудения. Даже строгая диета — не повод отказываться от любимых лакомств. Домашнее протеиновое печенье — полезный и питательный перекус без сахара. В статье рассказали, как сделать печенье из протеина дома. Смешайте грамм овсяных хлопьев, 25 грамм протеина и 2 яичных желтка, замесите тесто и аккуратно добавьте в него 2 взбитых до пены белка. Противень застелите бумагой для выпечки, выложите на нее тесто небольшими тонкими кружками.
Выпечка и десерты. Любое блюдо. Любая кухня. Любое меню.
